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            一到春天鼻子就不好?花粉症指南救你!

            MedSci梅斯 MedSci梅斯

            导语:拿什么拯救你!我的鼻子!!



            春光正暖,百花争艳,小M的心也飞出了办公室,飞向了那烂漫芳华。

            在这美好的春天里,忍不住吟诗一首:


            迟日江山丽,春风花草香。

            泥融飞花粉,鼻涕落两行。



            花粉季又来了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊(°Д°)!!!!!!还能不能好了!??!???



            咳,别方别方,小M这就送上最新的花粉症指南知识,教你怎么对症下药,还不收藏起来?



            花粉症,到底啥情况?


            花粉症,是季节性过敏性鼻炎(SAR)的俗称,又称枯草热,顾名?#23478;澹?#20027;要是由季节性花粉传播引发的过敏反应。空气中花粉分布高峰出现在每年春季(3-4月)和秋季(8-10月)两个季节。


            我国不同地区的“犯罪分子”主要是以下这些植物。



            花粉症能导致以下这些影响




            为啥?#34892;?#20154;会得花粉症,?#34892;?#23601;不会得咧?


            这是遗传基因环境因素共同决定的。


            过敏原分布不密集的环境自然不易引发过敏反应,这也是为何花粉症只在一年的特定时节爆发。而过敏性鼻炎(AR)的另一大类,常年性过敏性鼻炎,主要由室内过敏原引起,就不那么受季节?#21335;?#21046;。



            在中国,一项涉及23825个来自江苏的家系的遗传流行病学研究报告称,第一代、第二代和第三代的平均AR遗传率为81.86%


            人白细胞抗原(HLA)是多种过敏疾病的重要易感基因位点。我们中国人?#34892;〢R易感基因位点是?#25512;?#20182;种族不一样的(仅在中国人群报告),?#34892;?#21017;相同。


            还?#34892;?#30740;究表明,营养及肠道菌群与AR发病之间也存在一定关系,但原理尚不明确。



            花粉症的发病机制


            花粉症的机制比?#32454;?#26434;,但与其他过敏性疾病相似,AR?#25343;?#30123;反应始于?#26053;?#20316;用


            如图所示,在过敏反应的早期阶段,血管舒张,血管通透性增加,感觉神经受刺激,引起鼻痒、鼻漏、打喷嚏和鼻塞等症状。



            在过敏反应的晚期阶段,通常发生在接触过敏原后2-6小时,其特征是打喷嚏、流鼻水时间延长,以及?#20013;?#30340;鼻塞。




            花粉症,怎么防治?


            确定并远离过敏源是避免花粉症的第一步√。远离开花植物或者戴口罩都是?#34892;?#30340;防范方式,如有条件还可以使用空气净化器


            但如果实在避无可避,可以通过药物来加以控制。



            常用药物的分类有如下几种,根据不同症?#26149;图?#26684;酌情选择即可。后面列举的是指南中提及的常见药物,不具有广告意义。


            用药前必须仔细阅读?#24471;?#20070;,了解每种药物的注意事项及可能出现的不良反应,不要过量用药,或根据医生建议来使用。



            大致来说,

            · 抗组胺药物可用于预防,鼻用比口服起效快(前者15-30分钟,后者1-2小时),口服比鼻用作用时间长(口服?#34892;В?4小时)。

            · 抗白三烯药物?#37096;?#29992;于预防,且更适合夜间症状。

            · 糖皮?#22987;?#32032;起效慢(3-5小时),对顽固鼻塞最?#34892;В?#33647;效最长可达2周。

            · 肥大细胞稳定剂主要用于预防,提前花粉季两周使用。

            · 鼻用减充血剂和鼻?#27599;?#32966;碱药建议二线使用。

            · 盐水洗鼻建议作为辅助用药。

            · 中医药需根据医生的判断辩证用药。


            最后再给大家献上一张口服抗组胺药物用药表,识别下图获得哟~



            祝大家春天踏青不烦恼~



            来源?#22909;?#26031;医学



            参考?#21335;祝?/strong>

            Cheng, L., Chen, J., Fu, Q., He, S., Li, H., Liu, Z., . . . Zhang, L. (2018). Chinese Society of Allergy Guidelines for Diagnosis and Treatment of Allergic Rhinitis. Allergy Asthma Immunol Res, 10(4), 300-353. doi:10.4168/aair.2018.10.4.300

            各药品?#24471;?#20070;



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